正确手淫--促进阴茎发育和做爱持久力 上传者：悟来悟去

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　（2）练习之二：手Yin加细微的调整。……手Yin15分锺，要求中途不She精，也不停止。当性唤起/紧张达到控制期时，不是停止刺激而是改变刺激方式以便控制She精，这些变换手法或调整包括放慢节奏、变换最大刺激的部位（如仅对干刺激而不对Gui头刺激），改变抚摩手法（如长距离捋动到短距离捋动）。……加用按摩|乳（重複这种练习）……（3）练习之三：伴侣刺激荫茎。……」原则上是在女方的参与下重複上述练习，直至最后进入性茭阶段，略去。延边人民出版社出版的卫小明着的《秘法强身》「妙手回春」一章以「提高耐力的要诀在于要出不出的状态」为题，也详细地介绍了结合手Yin克服早泄的方法，现全文转录，以供参考：通常，手Yin是为排出滞积体内的精子。其中也有一些人并未积存，只是为了自己喜欢。不过，通常心中一定积存着慾望不足，为发泄才手Yin。由于专心一致于排出，所以往往一气呵成，很快地She精。虽然喷出之后，有种释然的柔软感，但是就锻炼荫茎这层意义来看，这种手Yin简直可以说是毫无意义。然而习惯这种一贯式手Yin之后，真正粉墨登场时，往往会变成早泄。他根本不管女性的反应如何，只是一味地活塞运动，寻求达到自己的目的。 　不过话说回来，Xing爱这种事原本就要和女性共享的。早早地让自己满足，而不给对方满足感的话，根本不算是成熟人士的Xing爱。勃起的耐久，可说是评估男性一个标準呀！那么，该如何做才能持续勃起呢？为达此目的，必须具备即使想She精也能忍得住的控制力。这种控制力，可由平时的锻炼培养得来。

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