快速提高性爱潜力的小技巧 上传者：漂亮格子

内容简介

　　1、每周至少做一次爱 　调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。 　2、不要对没反应感到奇怪 　与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的，于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性（十六岁或者更大）中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。 　3、将Xing爱中的分心因素减到最小 　在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机品目上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的 性 致。如果你想有更好的Xing爱，那么就关上电视开始吧。 　4、提高你的高潮潜力 　为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC（pubococcygeus）肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次（桌子上、巴士上、看电视的时候都可以），然后逐渐增加到50次。 　5、找出你的G点 　难以捉摸的G点并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话。方法就是Zuo爱的时候去找，这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到荫道内，前进五厘米，感觉到荫道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候，看一下，那及时你的G点。 　6、抓住你身体的情欲敏感区域

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