单手持球-第182部分
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
“下午好，老大。”
索顿咧嘴一笑，系上了自己的鞋带。
郑克瞟了一眼的他的鞋子，是耐克公司出产的高品质篮球鞋。看这样式，应该是勒布朗系列的。
“你们都来了啊！”
就在这时，球队更衣室的大门被人推开，一个黑铁塔一样的男子走了进来。他浓眉大眼。略微浓密的胡须包住了他的下颔和嘴唇，把他原本厚实的嘴唇显得更加肥大。说话间的时候，夹带着一点摇滚的风格，粗声粗气。
大概是觉得自己的出场有些拉风，这个活宝一样的家伙插着自己的腰间，竖着他那皇叔一样的脸庞，和郑克大眼瞪小眼。
“德安德烈？”
郑克试探着说了一句，感觉这人脑袋瓜子好像和常人有些不大一样。
“哈，我还以为您大人不认识我呢。”小乔丹显然是自来熟的那一种，跑过来大方地和郑克握手。表情颇逗。
郑克脑子里瞬间有些转不过弯来，他现在严重怀疑用泰劳森来换取眼前这个有些逗比的家伙的决定是否正确。
“你报道完了吗？体检了吗？”郑克询问到他。
小乔丹点点头，依然是那招牌一样的大笑，牙龈都露出来了：“当然，老大。我已经完成了所有的手续。昨天都到了。结果你们都已经去犹他了，天哪，你们居然没有等我，我好忧桑。。。。。。”
就和开了水闸门一样，他一个人滔滔不绝地在那里饶舌，把索顿等人都看得目瞪口呆。
紧接着，比卢普斯。乐福等人也走入了更衣室。小乔丹就像是在推销自己一样的销售员一样，一个个打招呼，发名片，瞬间把更衣室里气氛搞得乱糟糟。众人大声地聊天，时不时哈哈大笑，被这个郭德纲式的人物逗得前俯后仰。把时间都忘了。
直到惠特曼黑着脸推开了更衣室大门，众人才反应过来，小乔丹这才讪讪地停止了他的小品，跟在众人身后跑了出去。
没有“一二三四，再来一次”的口令。日常的第一步训练，是先围绕篮球场边缓慢跑步二十分钟。
接着才开始一系列针对性的训练。
郑克的训练师是球队专门为他配备的罗格先生，他是一名经验丰富且知识渊博的人才。在训练这方面的权威性无人能出其右，对郑克的日常训练，他采取的是力量和协调结合，技术和速度结合的训练理念。
总体而言，郑克的个人日常训练包括了卧推的力量训练，50米的折返跑训练，传球训练，过人训练和投篮训练。从他的训练中可以看出，森林狼对待郑克的训练还是以进攻为主，防守方面一个是对他非常放心，一个是防守很多靠的还是态度和天赋。
“砰！”
罗格举着半身高的专用手靶，曲臂挡在郑克身后，感受着郑克背身单打的撞击。同时嘴里做出技术指导：“收力。。。。。。晃肩。。。。。。收力。。。。。。脚步动作不对。。。。。。右脚这里可以偷偷变动一下，裁判不会吹走步。。。。。”
“啧啧，老大背身单打都这么吊了还在训练呐？”索顿坐在板凳上，拿毛巾擦了一把脸上的汗，有些不解地说道。
“你以为像你一样？”小乔丹耳朵竖立在那儿，一听人说话，便如接收到雷达信息的接收站一样，瞬间做出回应：“这可是超级球星训练法。你看这脚步，这力量，这手型，简直就是完美。”
索顿白了他一眼：“你在这边拍马屁有什么用，他又听不到。”
小乔丹瞬间急了，他为自己辩解道：“这怎么能是拍马屁呢？这是一种发自肺腑的赞叹。你不好好学习学习？未来的顶级锋卫摇摆人？”
索顿被他洗涮地有些脸红，反唇相讥：“你自己不去好好学习一下？这套背身单打，好像是你们内线最欠缺的吧？”
“嘿嘿。”一旁的乐福这个时候把头凑了过来：“我觉得他应该先把罚球练好。这下好了，我们明尼苏达罚球队说不定也有被人砍鲨的一天。”
小乔丹大囧，竟然无言与对。
“德安德烈？！”郑克在篮球架子下吼了吼小乔丹的名字，他和罗格在那里不知道争执着什么，脖子都争红了。
“是叫我吗？”小乔丹指了指自己的鼻子，有些不敢确定。
“除了你还有谁，快过去啊！老大要传授你最强篮球技巧了！”乐福哈哈一笑，双手把小乔丹向前一推。
乐福一句话把小乔丹说得心头火热，也顾不得乐福推他了，屁颠屁颠便跑了过去。
“你找我，老大？”
“他来了。“郑克转头看了看小乔丹，然后和罗格说到：”你看他的身高合不合适你的看法，你看着臂展，在看这小腿，绝对有一流爆发力。“
罗格绕着小乔丹看了一圈，然后拍了拍他的腰：”全力跳一下，小伙子。“
小乔丹感觉自己就像看台上被人挑选的模特一样，一听罗格的话，下意识地曲腿而跳，一下子就蹦跶到了半空之中，两条纤细小腿的浓密黑色腿毛瞬间出现在了罗格和郑克的眼前，就好像变魔术一样。
罗格的嘴巴张大地都能放下一个鸭蛋了，看着越升越高的小乔丹，然后揉了揉自己的眼睛。这是哪里找来的怪物，这弹跳，这弹速，他娘的这还是一个2米13的中锋吗？
还是郑克反应过来，虽然他也对小乔丹的弹跳力有些震惊。他满意地拍了拍小乔丹的肩膀，然后笑道：”德安德烈，我和罗格出现了一些问题的上面的分歧。你知道，我很擅长背身单打，而我通常使用的都是以力量压人，力量足了，背身单打便无往不破这是我认为的。而罗格觉得我应该还学习那些有些繁琐和复杂的脚步动作，他觉得之所以小前锋位置上没人防住我，是因为我后仰幅度大，力量大了些而已。如果有一个像你这样的人物，又高，手又长，弹跳力出色，即便是力量大了一些，也无法从你手里把球投进，你觉得呢？“
郑克一口气说完，看了看小乔丹的反应。发现他果然变成了苦瓜脸，心想原来是喊老子过来做陪练，顿时意兴阑珊。
罗格这个时候把小乔丹拉了过去，两个人悄悄话一样地在那里交流：”德安德烈，这是一个你向全队展示你实力的机会，好好把握呀！“
小乔丹眼睛一亮，可不是这个道理吗？
罗格继续向他传授经验：”我告诉你，郑克的力量很强，你到时候不要和他硬碰硬，该让的就让他。他一般喜欢逆时针背身投篮，你到时候注意观察他的脚步，如果有哪只脚离地特别远，那么你要当心了，他很可能会以那只脚为轴，转身后仰跳投。还有，他的跳步一般都会往中线跳，记得提前上抢一步，要不然盖不到。。。。。。“
罗格就像传授郭靖降龙三掌的洪七公一样，唠唠叨叨说了一大堆秘诀，也不管小乔丹是否记得住。
而这里的动静，终于吸引到了森林狼的其他球员，大家围绕在这边，听郑克说了以后，顿时来了劲。就像当初泰劳森要和郑克单挑一样，许久未见的森林狼盘口又开张了，乐福张罗着，喜滋滋地吆喝众人前来观战。
主教练惠特曼也被吸引了过来，他看了看手表，发现已经训练了近两个小时，干脆一吹口哨，宣布集体休息十五分钟！
第两百九十章09年的最后一场比赛
明尼苏达，森林狼队标靶中心球馆里。
热闹的训练早已不在，时常见到大汉们挥汗如雨的场面也消失了。众人围绕在篮球半场，如看唱戏地一般，发出此起彼伏的叫好声。有抚掌而笑，有发出奇葩的怪叫声，也有手指做圈放到嘴里，发出刺耳的口哨声。
“加油啊，德安德烈，我可是把今天的晚饭钱都压在你身上了！”作为老实人的典范——比卢普斯，在面对如此激烈的赌局时，也无法保持一贯的冷静和风度了，不顾老大哥形象一样地在那里声嘶力竭地吼叫着，跟一个普通的赌徒没什么分别。
而当事人之一的小乔丹却露出了苦笑，他也想加油，问题是没油可加了。
“都买完了没有，我俩开始了哦！”郑克单手抓着篮球，向周围一圈的无良赌徒问着，对于这样的娱乐活动，他是非常赞同的，小赌怡情嘛。
“好了，买定离手！”
乐福娴熟地把每一个人的押下的金额记下，然后一合他的小本子，做出了“ok”的手势，示意郑克赶紧开始比赛。
“擦哦，你们两个是不是出老千啊，眉来眼去的。”众人一看郑克和乐福的样子，顿觉自己上当受骗，感觉这两个家伙有点一伙的意思，于是在那里嚷嚷起来，要求乐福严肃赌场纪律，开放赌场资料，做到公平公正公开。
乐福哪里肯依，于是众人闹做一团，反而把郑克和小乔丹给晾到了一边。
最终，赌徒人多势众，乐福只能无奈屈服在众人的淫威之下，他辛辛苦苦纪录下来的资料被众人拿在手里传阅，人们可以一眼看到自己下的注数以及别人下的倍数。
郑克看他们吵吵闹闹了半天，有些无奈地摇了摇头。倒是一旁的小乔丹，觉得好像挺好玩的的样子。手发痒似的在那里不住地搓手。
“我们开始，别管他们了。”
郑克转头和小乔丹说道，然后示意小乔丹感觉做好准备。
小乔丹顿时浑身气质一变，黝黑的胳膊放在胸前。眼里流露着狼一样的凶光，神情凝重而严肃。
郑克满意的点了点头，要是在比赛和训练的时候，小乔丹还是那副逗比的样子的话，郑克可能会认为他很难成长起来。而如果只是生活中逗一点，比赛和训练中严谨而一丝不苟的话，他可能会认为这是一个可造之材。而目前看来，小乔丹幸好还是属于后者的。
两人迅速发生了身体接触，郑克强壮的背肌用一个惊人的速度撞上小乔丹严阵以待的手臂，然后以一股不可阻挡的力量。摧枯拉朽一般撞在了小乔丹挺起的胸膛之上。小乔丹耳朵里只听见“砰”的一声巨响，手臂一阵发麻，胸口闷地生疼，身体宛如被百十斤重的木头砸到，瞬间失去了操控反应。
郑克却轻松背身过来。轻飘飘把球从小乔丹头顶上投出，掉入篮筐。
“哇哦~~~”
众人配合地发出惊呼声。郑克这记投篮极为飘逸，他刚刚背靠的那一下，自己都撞得发疼。两人肌肉的碰撞声清晰地传到了现场每一个的耳朵里，人们下意识地摸了摸自己的胸膛，感觉微微有些发闷。
“这缺心眼的孩子，怎么挺那么前面呢。都跟他说后退一点了。”罗格颇有些恨铁不成钢地说道，右手握拳，重重地锤到自己左手手掌心里，
“再来！”
小乔丹龇牙咧嘴地揉了揉自己的胸膛，半天缓过气来。被众人这么一惊呼，他的一把老脸都变红了。难得地害臊了一回，顿时有些火气地把球换给郑克。心想着，这一次，老子一定要把你放到，要是防守还不拿出点成绩。我难道真的去看饮水机吗？
“砰！”
“唰！”
“砰！”
“唰！”
郑克把一力降十会演绎到了极致，无论小乔丹准备地多么充分，身体绷得有多紧，郑克总是脚步一推，背部一靠，翻身一跳，扬手一头。简单而霸道的四步动作，毫无花哨，连假动作都省了，却让小乔丹无可奈何。
惠特曼看着场上较劲的两个人，渐渐皱起了眉头。他看到小乔丹非常疲弱的一个方面。那就是他那比后卫还弱的上肢力量。即便是一些后卫遇到郑克，也绝不会像小乔丹一样如此无计可施，一撞就开，那是奥尼尔在内线做的事。
惠特曼不知道，郑克的力量已经无限接近于奥尼尔了，他现在的浑身的力量有95点，nba当之无愧的大力士。没有上限的天赋导致的后果就是郑克如此下限的打法，他就是游弋在锋卫群里的一条大鲨鱼。
小乔丹上肢力量是差了些，但还不至于比后卫还差，只能说他的防守动作还有些不规范，自己的力量，弹跳，身高，臂展等优势都无法发挥出来。也难怪，当年新秀训练营的时候，小乔丹会屡屡被低顺位的新秀打爆，这持球防守，确实非常糟糕。
赌局是一边倒的局面。比卢普斯大喊着黑幕，在郑克完成10投10中之后，罗格终于无奈地暂时承认郑克的理论是对的。但是他心里还是不以为意，他觉得郑克毕竟只有一个，真正背身单打，还是需要学习各种技巧，灵活掌握肩膀和脚步动作，才能够像乔丹，像奥拉朱旺一样成为低位杀手。
郑克的目标是成为最强篮球运动员，这方面的技能自然也是不会不学习，他和罗格请教，学习着这些在他看起来有些繁琐的技巧。
森林狼的集体训练一般是一天四个小时，如果当天有比赛，或者特殊情况比如焦点战，死敌战，背靠背的时候，酌情增加或者减少训练时间。这样的训练量对于郑克这样级别的球员而言，还是有些远远不够的，他通常会选择大家一起训练完以后，独自到力量训练室里，做几组杠铃训练。
。。。。。。
。。。。。。
09年的时间渐渐走完，21世纪的第一个十年也
