发掘你不曾利用的潜能:淡定-第6部分
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我另一位朋友的儿子也有过类似的经历。他是一个二十多岁的青年，从事广告事业。由于竞争太激烈，他渴望安慰和体谅，来维持自己的斗志。但是他的太太非常要强，经常因为丈夫的动作缓慢、手腕不灵活而不耐烦。他经常受到太太的指责和嘲笑，所以变得情绪低落。
他告诉我，他的太太已经完全腐蚀了他的自信心，一点一滴地犹如滴水穿石。他开始对自己的工作失去了信心，感到未来一片渺茫。后来他失业了，不久妻子就和他离了婚。离婚后，他好像一个病人渐渐恢复了健康，又一点点恢复了失去的自信。
动不动拿自己的丈夫和别人相比，这种唠叨挑剔是非常伤害人的：“你为什么赚不到很多钱？你看人家比尔·史密斯已经升了两级，你怎么还是没有一点长进！”“哥哥能够赚钱，给嫂子买毛皮大衣，你怎么就不能赚钱呢！”“如果我当初没有嫁给你，而是赫伯特，现在过得一定很舒服！”这每一句话都好像一把尖刀……
那些愚蠢而残酷的女人，都喜欢使用这些手段：诉苦、抱怨、比较、冷嘲热讽、喋喋不休。很多女人不仅仅使用其中的一种手段，而是同时使用。这些本领好像是麻醉剂，一种慢慢养成的习惯，既学不来，也改不掉。
如果一个20岁的女人经常抱怨：“咱们什么时候才能住进像麦金家那样的新房子呢？”那么，等她到了40岁，一定会变成一个不知道满足的令人讨厌的抱怨专家。
在婚姻生活中，很少有夫妻能够不吵架。对于成熟的人，日常的争吵不会成为负担，也不会造成感情的破裂。但是，长期地抱怨，会让一个人的进取心崩塌。无论一个男人在白天从事什么样的工作，如果他每天晚上回到家后都要面对一个唠叨、抱怨的妻子，他的事业很有可能出现滑坡。
、不要在精神上虐待自己
一次，有一件事情使我非常不能忍受，我为此失眠了好久，那段日子真是痛苦不堪。后来，我明白了要接受不可能改变的事实这个道理，我真觉得自己做了一件傻事，我居然为了一件不可改变的事情对自己进行了一年的精神虐待！
好几年前，我就已经开始背诵惠特曼的诗句：要像树和动物一样，勇敢去面对黑暗、暴风雨、饥饿、愚弄、意外和挫折。我曾做了12年的放牛人，但却从来没有看见一头母牛发怒过，哪怕是草地因缺水而干枯，天气寒冷，或者是一头公牛去追求别的母牛了。动物不仅能平静地面对这些，还有黑夜、暴风雨、饥饿，但他们从来不会精神失常或得胃溃疡，也从来不会发疯。
这并不是对你说，无论碰到什么挫折，都要俯首帖耳、低声下气，肯定不是这样的，那是宿命论者的想法。不论发生了什么意外，只要还有挽救的机会，哪怕是一点点，我们都要全力以赴争取。但有些事，是无法避免的，也不会再出现转机的。碰到这种情况，理智告诉我们，就不要再白费力气挣扎了。
哥伦比亚大学已故的霍基斯院长曾对我说，他写了一首打油诗，这也可以说是他的座右铭：
世间疾病多，数都数不清，
一些可挽救，一些难治好。
如果有希望，就应把药找，
若是没办法，干脆就忘了。
在写这本书的时候，我曾拜访过很多著名的美国商人。他们成功的经验中有一条让我印象很深刻，那就是，他们中的很多人面对无法避免的事实，都能坦然接受，并依旧过着开心快乐的生活。否则，就会被更大的压力打垮。我这里举几个例子你就知道了。
众所周知，潘尼是全美潘氏连锁店的创始人，他对我说：“即使我赔光了所有的钱，我也不会担心。因为我没发现担心对我来说有什么好处。我能做的，就是全力以赴做好现在的事情，无论发生什么意外，我都要坦然接受。”
亨利·福特也曾对我说过类似的话：“对于那些我没办法处理的事，我就让它们自己解决。”
克莱斯勒公司的总经理凯勒避免忧虑的方法也是这样的。他说：“要是有棘手的事情发生，只要我能想到办法，我肯定会努力解决。要是解决不了，我干脆什么都不做。我从不对未来担心，谁也不知道将来会发生什么。因为未来的可能有很多种，谁也没法说清楚这些影响未来的因素藏在哪儿。既然如此，我们的忧虑又有什么用呢？”听到这些话，你可能觉得他像一个哲人。他对你这种说法可能会惭愧，事实上他只是一个明事理的好商人。可他说的道理，却跟19世纪之前罗马哲学家伊皮托塔士的理论有惊人的相似之处。伊皮托塔士对罗马人说：“没有其他的快乐方法，除非是不去担心那些无法控制的事。”
著名女演员莎拉·班哈特算是最懂得如何应付那些无法避免的事情了。在她从艺的五十多年来，她一直都是四大州剧院里皇后级的影星，也是全世界观众最喜爱的演员之一。但在她71岁那年，她损失了所有的钱，破产了。更不幸的是，根据医生的说法，她的腿也必须锯掉。
莎拉·班哈特在一次横渡大西洋的旅途中，遇到了暴风雨。她跌倒在甲板上，腿因此受到重伤，后来又感染了静脉炎和腿痉挛。医生觉得她不应该再忍受这种剧烈的痛苦了，认为应该把她的腿锯掉。在医生看来，这是非常可怕的消息，他担心坏脾气的莎拉无法接受这个事实，因此不知该怎么跟莎拉说。当他硬着头皮告诉莎拉这件事的时候，没想到莎拉看了他一眼，冷静地说：“要是非这样做不可的话，那就按你说的做吧。”她说这些话的时候，表现得很平静，她坦然地就接受了命运的安排。
当这位勇敢的演员被推进手术室的时候，她的儿子禁不住哭了，母亲朝他挥挥手说：“不要担心，我一会儿就回来了。”
手术之前，莎拉一直背诵她演过的一场戏中的台词。旁边就有人问：“你这样做是不是为了给自己打气？”她回答道：“当然不是的，我这是为了让医生和护士们没有压力，让他们高兴起来。”
手术结束后，莎拉逐渐恢复了健康。她一如既往地环游世界，在此后的7年时间里又为观众展示了她那迷人的风采。
艾尔西·迈克密曾在《读者文摘》里说：“我们不再为那些无法改变的事情烦恼，我们的精力就可以用来创造更丰富多彩的生活。”
一个人的感情和精力都是有限的，他无法同时兼顾抗拒无法避免的事和创造新生活，他只能选择其中的一种生活。要么在无法避免的暴风雨面前折腰曲身，要么努力抗拒它然后再被它摧毁。
、将有益于人生的东西列为准则
棒球队老将康尼·麦克说：“很多事情都让我烦恼，我连续7年都是排名最后的棒球俱乐部经理，曾经在8年内输掉了800场球赛；然而，从25年前开始，我就不再烦恼了。”他讲述了一段发生在自己身上的故事。
“我是一名棒球老将，在这一行已经待了63年了。在我刚玩棒球的时候，连薪水都没得拿。当时，我们就在荒地上打球，还经常被地上乱七八糟的东西给绊倒。每打完一场比赛后，我们就把帽子反过来递向围观的观众收钱，随便给多少都行。但这种方式实在赚不了几个钱，所以有的时候，我们还得做些娱乐表演性的演出，不然连一家老小的吃饭问题都解决不了。
“自从我打棒球以来，很多事情都让我烦恼。我连续7年都是排名最后的棒球俱乐部经理，曾经在8年内输掉了800场球赛。这一连串的失败，让我忧愁得吃不下，睡不着。然而，从25年前开始，我就不再烦恼了。我知道，如果我不停止忧虑，就要进棺材了。
“回顾漫长的生命历程（我出生于林肯总统时代），我发现，自己之所以能够战胜烦恼，活到现在，和下面几种方法有很大关系。
（1）我意识到，烦恼只会对我的棒球生涯造成损害，对我的前途产生危害。
（2）忧虑对我的健康造成了非常大的坏处。
（3）我让自己整天忙着筹备比赛，那样就再没时间为失败而烦恼。
（4）我为自己定下了一个规则，在球赛结束后的24小时内，绝不批评球员在比赛中所犯的错误。
“以前，我一直是和球员们一起更衣，输球之后，总是忍不住批评他们，毫不留情地和他们争吵。后来，我发现这样做不仅徒然增加自己的烦恼，也使球员们非常难堪，而且满怀怨气，不愿合作。
“既然无法控制自己的舌头，我只好控制自己的行动——在比赛失利之后，不和球员见面，到了第二天，再和他们讨论比赛中的失误。到那时，我的头脑已经冷静了许多，可以十分理智地和他们讨论，而球员们的情绪也不会过于激动而和我争吵。
（5）平时多表扬球员，激发他们的信心和斗志；而不是像以前那样，总是指责他们，挑他们的毛病。
（6）人们在精疲力倦的时候，往往容易灰心沮丧。因此我每天都保证有10小时的休息时间，中午坚持午睡，哪怕只是5分钟，也能大大振奋精神。
（7）在忙碌的生活中，我消除了种种烦恼，让自己活得更久。虽然我已经85岁了，但我还是不想退休。当然，当我在反复讲述这些故事的时候，我知道自己确实已经老了。”
虽然康尼·麦克并没有读过《快乐的人生》之类的书籍，但他依然能为自己定下这些规则。为什么我们不将那些自己认为有益于人生的东西列为自己的行为准则呢？
、唠叨吞噬了婚姻的幸福（1）
75年前，拿破仑的侄子拿破仑三世爱上了全世界最美丽的女人——女伯爵尤琴。他们二人结婚了，他的顾问劝告他，她的父亲只是西班牙一位普通的伯爵，地位并不显赫。拿破仑三世反驳说：“那又有什么关系呢？”他喜欢她的高雅、她的美貌。在一篇皇家诏文中，他激动地昭告全国：“这个女人值得我深爱，我就是为她而生的。”
对于新婚中的拿破仑三世来说，他们的婚姻是完美的，财富、健康、权力、声名、美丽、爱情和尊敬，该有的都有了，这是一桩令人炫目的结合。
炫目的光彩很快就暗淡下来，只剩下难看的灰色。拿破仑三世的爱情、他皇帝的权力都足以让尤琴成为最幸福的法兰西皇后，但这一切都无法阻止她的疑心、嫉妒和不停的唠叨。
在这些不良心理的支配下，她不再听从他的命令，甚至不让他有一点个人的时间。他在处理国政的时候，她会突然闯进来；他讨论重要事务时，她也跑过来干扰；她还不让他单独活动，因为她怀疑他会找其他的女人。
她还经常找自己的姐姐抱屈，诉说对丈夫的不满。她会闯进他的书房，不停地大声辱骂他。贵为一国之君，拥有十几所华丽的宫殿，可这位尊贵的皇帝却没有一处可以安心静养的地方。尤琴的行为又为自己带来了什么？
莱哈特在《拿破仑三世与尤琴：一个帝国的悲喜剧》一书中写道：“拿破仑三世不得不趁着黑夜，乔装打扮，在自己亲信的陪同下从小侧门悄悄溜出去，找美丽的女人约会，或者仅仅出来观赏巴黎夜景，到皇后不经常到的地方呼吸下自由的空气。”
这就是尤琴的唠叨所换来的东西。虽然贵为法兰西帝国的皇后，世界上最美丽的女人，但就因为她的唠叨，不管她多尊贵、多美丽，都不能守护自己的爱情。她大声地哭诉着：“我最担心什么，什么就来了。”这叫做自作自受，一切都是她咎由自取。没有嫉妒和唠叨，她就不会有这样的下场。
唠叨就是魔鬼的诅咒，它蚕食着爱情。它的阴谋总是能得逞，就像眼镜蛇咬人一样，具有无比的破坏性。托尔斯泰夫人明白这一点的时候已经晚了。她临死的时候，把儿女们叫到跟前说：“是我害死了你们的父亲。”儿女们一起痛哭，却不问为什么，因为大家知道，一切如母亲所说。当年，就是她唠叨个没完，才让托尔斯泰忍受了巨大的痛苦。本来他们夫妇的生活应该是很幸福的。
托尔斯泰是世界上最富有声名的文学巨匠之一，他的小说《战争与和平》和《安娜·卡列尼娜》都是文学史上最不朽的作品。托尔斯泰生前就获得了极高的声誉，身边总有崇拜的人围绕。他们把他的一言一行都宝贝一样记录下来，甚至“我想上床睡觉了”这样的话都记下来。据说俄国政府还要印制上百卷的《托尔斯泰言集》。
除了名声，托尔斯泰跟他的夫人还有金钱、地位和可爱乖巧的孩子。这样幸福的条件真是世间少有，他们的婚姻基础真是好得不能再好了。确实，刚开始时他们确实很幸福，而且希望这样幸福的日子永远继续下去。
好景不长，春天总是不够长。慢慢地，托尔斯泰不再是原来的托尔斯泰了，他开始否定从前，包括从前的创作。他开始写作杂文，都是关于反战、反贫穷、倡导和平等内容的。
曾经，托尔斯泰承认过，自己年轻的时候干多
