天生就会跑-第311部分
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米的水平，距离还是有的。
“他？”海顿…柯姆听到杨耀的话后，指了指叶钦，“他只能是拿到冠军，不，应该是打破迈克尔…约翰逊的纪录，我才能够答应。”
说着，海顿…柯姆又朝正站在凉棚外进行拉伸的叶钦喊道：“嗨，叶，你觉得你今年能够打破迈克尔…约翰逊的纪录吗？”
“肯定可以的，上次叶钦已经接近了。”
一旁的苏丙天竖着耳朵，有些费力地听着海顿…柯姆和杨耀两人的交谈，在叶钦没有理会这边后，有些结结巴巴地用英语回答道。
“100米也有可能。”另外一边章裴孟同样用英语开口回答道。
两人这几个月的时间，除了训练之外，就是拼命的补习英语，大概是换了母语环境的缘故，进步十分明显。
已经能够从完全听不懂，到可以进行简单的口语交流，甚至偶尔还可以问一些专业性比较强的问题。
“当然，如果赛场表现好的话。”海顿…柯姆看着几人信誓旦旦地回答，脸上露出微笑之色，这样的情况倒真不是没有可能发生。
站在凉棚外，叶钦在袁郭华教练的帮助下刚刚结束了训练后的拉伸，赤裸着上身走到几人面前，“海姆，你刚才在说什么？”
海顿…柯姆上下打量了叶钦一眼，突然转过头朝杨耀和章裴孟、苏丙天几人问道，“嗨，你们发现了吗？”
“什么？”杨耀有些不解地回了一句。
“叶钦比之前又强壮了不少。”海顿…柯姆笑着说道，“肌肉的质量在提升。”
叶钦看了看自己的身体，最近在美国的这几月时间，他确实比起以前又壮了许多。接着叶钦又抬眼看了看其他几人，“不止是我一个，他们几人也都强壮了不少。”
“是的。小伙子们，你们的身体素质非常好，比我训练过的一些黑人小子都要出色。”海顿…柯姆点点头，近来指导中国田径队让他明显发现，黄种人的身体素质并不差，尤其是这些顶尖的运动员，都称得上是比较突出。
“我现在对你很有信心。”海顿…柯姆站起身走到叶钦身边，轻轻捶了他一下，“今年我会去奥运会看你的比赛，记得你要赢至少两枚金牌。”
叶钦在img学院的这段时间，除了中途去了一趟加利福尼亚州的两天，有过短暂的中断训练外，其他时间都是在他的指导下进行训练。
这段时间叶钦的进步同样十分的迅速，在暂时抛开了400米项目的训练之后，全力主攻男子100米和200米，叶钦在力量上提升的幅度十分明显。
不过，短短几个月的时间，训练能够有明显的效果，已经相当的不容易了。
在田径运动中，运动员想要提升成绩基本上都不是一蹴而就的。一方面是需要身体素质的提升，另外一方面则是优化技巧，使得运动员在原有的身体素质上能够通过优化后的技巧提升成绩。
尽管叶钦已经站在了当前男子短跑运动员的巅峰，按理来说，想要提升成绩并不容易，但叶钦依旧有在进步。
他观测的叶钦肌肉分布，快缩白肌的熟练明显在上升，这意味着叶钦在短距离的爆发能力上越来越强。
当然，相应的叶钦的快缩红肌在减少，减少了耐力方面的训练，这使得他在400米项目或者更长距离项目的表现肯定会出现一个停滞，甚至是下滑。
“评选结果出来了！”
正在几人在凉棚里休息聊着天，凉棚外，海顿…柯姆的助理教练，一个高高瘦瘦的白人男青年手里抓着一本杂志跑了过来。
先是扫了一眼凉棚内的众人，接着目光落在了叶钦身上，“叶，你获得了2007年田径新闻年度最佳运动员。”
“哇哦！”
凉棚内，顿时所有人都惊呼出声。
他们都知道之前叶钦前往加利福尼亚州，接受过一次《田径新闻》的专访，叶钦很有可能获得年度最佳运动员的评选，但真的当这个消息确认后，还是忍不住惊叹。
海顿…柯姆更是一把从助理手里夺过了杂志，细细地翻看了起来。
杂志封面上，是叶钦2007年世锦赛男子100米冲过终点线后夺冠的照片，但内里的几张特刊，却有叶钦专门化妆造型过的时尚靓照。
“啧啧，叶，这样一看，你真的是非常的帅气！”
“哇，真的都不敢认了！”
一旁袁郭华也凑到了几人跟前，跟着一起看向杂志内页的一个评选名单，神色有些激动了起来。
叶钦获得了2007年田径新闻年度最佳运动员，这个意义还是非常重大的。
这是在美国和世界范围内，对于叶钦取得成绩的认可，也是中国田径走出去的重要一步。
田径新闻年度最佳运动员，迄今为止，只有三位获此殊荣的亚洲运动员，叶钦正是第三位。
前面两位，第一位已经可以追溯到1963年，被称为“亚洲钢铁侠”的中国台湾运动员杨传广，他曾经获得过1954年和1958年两届亚运会男子十项全能金牌，以及110米栏和跳远银牌，还有400米栏铜牌。在1956年的夏季奥运会上，杨传广在十项全能比赛中排名第八，同时还参加了跳高比赛，是一位能够在多个田径项目兼项的优秀田径运动员。
第二位是东方神鹿，在1993年获得了田径新闻年度最佳女运动员。
叶钦是第三位来自亚洲的田径运动员，这一点连获得奥运会冠军打破亚洲纪录的刘阳宇都未曾做到，在04年和05年田径新闻年度最佳运动员都被埃塞俄比亚传奇长跑选手科内尼萨…贝克勒获得。
06年则是全年100米几乎不败，两次平了自己男子百米世界纪录的阿萨法维尔。
对于袁郭华这样一心想提升中国田径在国际水平的教练员来说，有人中国运动员能够被评选为田径新闻年度最佳运动员，这里面有着他们几代人努力和实现的目标。
叶钦看着闹哄哄的众人，站在凉棚前面，对于这个结果并没有太意外。
只是转而走了出去，看着远处的田径场，“2008了，等了四年，终于再次等到奥运会了！这一次，我不会再是其他人的背景板。”
第四百六十一章 我在变强（）
滴答！
金士顿体能训练中心田径跑道上，一道高大强壮的人影飞快地从跑道上疾驰而过。
格伦…米尔斯按下手中的秒表，抬头看了一眼已经在终点线位置开始缓慢减速的尤塞…博特，微微摇了摇头，“起步，起步还是慢了！这不是200米，也不是400米，不会给你太长的时间去反应和加速，你需要在前面几步尽可能快的将速度提起来！”
呼哧呼哧的剧烈喘息声里，尤塞…博特忍不住甩了甩脑袋，看向格伦…米尔斯，有些无奈地问道：“教练，你觉得我在100米上会有作为吗？”
“当然。”格伦…米尔斯看着尤塞…博特有些疑虑的眼神，脸上的神色温和了许多，“你最近的进步很明显。”
说着，又指了指一旁和尤塞…博特一起冲过终点线的丹尼尔…贝利，“看看丹尼尔，你在100米上赢了他之后，好像你就没有再输给过对方了。”
“嗨，教练，你这样说的话，我会伤心的。”站在跑道另外一边的丹尼尔…贝利同样喘着粗气，额头上汗水涔涔，听到格伦…米尔斯的话后，咧着嘴露出了个无奈的笑容。
看着身边高出他一头的尤塞…博特，丹尼尔…贝利真的是感觉自己在看一头怪兽。
他在去年世锦赛之后在金士顿体能训练中心开始和尤塞…博特作为训练搭档一起训练，那时候尤塞…博特才刚开始跑100米。
两人在100米项目上，他基本上都是属于赢的那一个，当时他还取笑过尤塞…博特，说以他的体型，在100米上恐怕是不太合适。
但就在某一天，突然间，他发现在100米项目上，尤塞…博特跑赢了他。从那天开始，两人训练的过程中，在100米这个距离上他就再也没有赢过尤塞…博特。
哪怕这段时间尤塞…博特在100米项目上的发挥还是很不稳定，有时候起跑容易劣势，过高的体型往往会让他起步反应慢了，但即便如此，他全力冲刺，在终点线前的几步，依旧会被对方赶上。
这还是100米，至于说200米，那就更不用说了。
那是尤塞…博特的强项，牙买加全国男子200米纪录的保持者，在全世界范围都是最顶尖的200米运动员。
格伦…米尔斯没有理会丹尼尔…贝利，只是望着尤塞…博特，慢慢说道：“100米项目是你自己选择的，既然决定了，那就不用再有疑虑。”
说着，格伦…米尔斯指着尤塞…博特的双腿，顿了顿，接着道：“我记得你说过你最开始在小学的时候，还是跑过100米的，只是后来因为长高了，才从100米上转移到了200米和400米？”
“对，我中学时候的教练觉得我的身高跑200米和400米成绩会更好。”
尤塞…博特点点头，他练田径的原因说来还是很有趣的。
那时候他热爱的板球项目，一直想成为一名板球运动员，一次学校的板球运动上，他的小学校长发现了他跑得很快。
在那之后，他小学的校长为了鼓励他练短跑，和他做了一个约定，如果他参加短跑训练的话，就给他一顿丰富的午餐。
他就这样被一顿午餐给收买了，走上了短跑运动。
最开始他练的确实是男子100米，成绩在同龄人中也不错，但随着年龄的增长，他的身高暴涨。进入中学后，教练们觉得他太高了，不适合100米，反而在200米和400米上应该会有不错的表现。
事实上也是如此，他在2002年牙买加举行的世青赛中获得了男子200米冠军，成为了牙买加冉冉升起的田径新星。
只是现在因为不想再继续跑400米，兼项100米之后，他发现自己在起跑方面确实落后了不少，最开始的时候，他和丹尼尔…贝利的训练，往往是他才刚起步加速，丹尼尔…贝利已经蹿出了好几步远。
“你在100米上一样会有很大的潜力。”格伦…米尔斯对于尤塞…博特心中的忧虑很清楚，但站在他的角度，这个进步已经快的惊人了。只是尤塞…博特毕竟是20岁出头的年轻人，本身又是顶尖的200米运动员，难免会显得有些心急，需要有个人站在他的身后给他明确目标。
“尤塞，你自己的问题，其实我想你应该很清楚，你虽然长得足够高大，但你左右脚并不算完全平衡，有着略微的差异，还有你的脊柱侧弯，在跑动的时候，会让你的跑动动作变形。”格伦…米尔斯继续道。
尤塞…博特点点头，这些都是他自己身体上存在的问题。在前五六年的比赛，他跑步到了后面冲刺阶段，往往整个人的头颅后仰十分严重，跑起来极为不协调。
“但你有你的优势。”格伦…米尔斯目光灼灼，端详着尤塞…博特，似乎就像看一件珍贵的艺术品，“我一直说你的天赋无人能及，那么你知道你的天赋在哪么？”
说着不等尤塞…博特开口，格伦…米尔斯自顾自地说道，“那就是你的身高。很多人都觉得你的身高制约了你在100米甚至60米项目上的表现，百米运动员身高最好在180…185之间。但其实恰恰相反，你的身高腿长将成为你的优势。你有着远超你这个身高体型的身体协调能力，你的步频很快，你的步幅够大，当这些结合起来，他将让你在短跑项目里无往不胜。
这几个月我们的训练重心一直是什么？你想过为什么你在训练之中为什么会从跑不过丹尼尔…贝利，到后来一直都赢他吗？”
“是力量！”尤塞…博特脱口而出道。
“没错，是足够强大的力量。你的身体比一般短跑运动员高大，你想要达到和其他人一样的启动速度，你就需要更加注重力量的训练。这几年你在200米项目上的提升，一直以来也主要是因为你力量的提升。
你可以把自己想象从一辆重型卡车，想要跑赢那些轻便的家用车甚至是跑车，你需要的是更强大的发动机，去推动你身体加速。快速的步频，超人一等的步幅，当你的速度提升起来后，其他人都将不会是你的对手。”
短跑运动员的选材是方方面面的，但尤塞…博尔的天赋，格伦…米尔斯一直早早就看在了眼里。一个身高达到尤塞…博特这样的运动员，在爆发力，身体协调能力，步频等等方面都还能够有非凡的表现，那么他的成就肯定是不可限量的。
在以前的尤塞…博特，最大的问题还是力量不够，这一点跟训练并非有直接的关系，而是人体自然成长的结果。
一般人在青少年时代的身体的灵活性协调能力都很高，专业运动员就更不用说
