天生就会跑-第197部分
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叶钦呼吸放得细长而缓慢，保持着高度的专注，身体微微绷紧又略有几分放松，身体的状态宛如被压抑到了极点的弹簧，只等待着最后的爆发。
啪！
清脆的比赛枪声响起！
叶钦双脚蹬踏在助跑器的踏板上猛然发力，整个人电射而出，双臂快速摆动，开始奔跑。
几个月以来对于400米节奏和速度的调整，一直没能真正派上用场，在预赛中虽然放开了跑，但限于一部分对手的实力，和一些运动员的保留，他在最后阶段很轻松的跑到了前面，可以所未能有最好的爆发。
这一组是半决赛，相比较而言，选手们的实力水平，和对于竞赛的心态都上了一个台阶。
起步之后，叶钦就开始快速的加速，步幅大而有力，在一二百米的短跑选手中，叶钦现在的起跑反应和起跑加速都属于相对较弱的选手。
但是在400米的比赛中，他现在的起跑和加速，却是已经有中上的水平。
400米的选手对于起跑和起步加速都有要求，但总的来说，倒还是谈不上像一二百米那么高，毕竟后半程的速度保持能力往往才是决胜的关键。
十米……三十米……五十米……
飞快迈动的脚步几乎在人的视线里只有一道道残影，五十米后叶钦渐渐将自己的速度提升到了途中跑的高速阶段。
这也是他进入高速阶段的最好时间，顶尖的百米选手很多能够在二三十米就可以将自己的速度提升到高速阶段，五六十米的时候达到个人绝对速度的巅峰。
叶钦现在跑200米，差不多在三四十米的时候差不多也能够进入高速阶段，但以他的技术特点，真正达到最高速还是在八九十米米左右，这个时候差不多是他个人绝对速度的巅峰。
与此同时，在第五道美国选手达罗德…威廉姆森和第六道的加拿大选手泰勒…克里斯托弗，两人的速度也逐渐提升了起来。
黑人运动员的前半程高爆发能力十分强大，虽然400米项目不以起步决胜负，但是良好的前半程爆发能力，同样能够占据很明显的优势。
短短五六十米过后，赛场上第五道美国选手达罗德…威廉姆森和第六道加拿大选手泰勒…克里斯托弗几乎就超到了前面，另外一边，第一道的英国选手蒂莫西…本杰明实力同样不俗，很快也凭借个人强大的实力，渐渐的在外道追上。
前伸数的关系，此时赛场上选手的格局从起跑后到现在倒并没有特别多的变化，各自选手的位置变换也只是在相对位置比较。
三名美国加拿大和英国的选手都凭借着个人超强的实力发挥开始取得了优势，叶钦在这个阶段刚刚开始发力，即便是按照200米的方式跑，他在这时候也差不多是现在的速度，牢牢地跟在三人后面。
反而在开场之处，被叶钦当成了主要竞争对手之一的苏丹选手阿布巴克尔…阿里，并没能够如他曾经在03年04年一般轻松的取得优势。
这倒并非是阿布巴克尔…阿里退步了，而是他面对选手实力不同，已经不是世少赛和世青赛的级别，即便是曾经他在两年前赢过叶钦，但是现在比叶钦都已经有了不小的差距。
八十米、九十米、一百米……
转眼间，就是第一个弯道进直道。
400米是绕着标准体育场一圈，刚好两个弯道，而第一个弯道过后，进入直道，也是很多前半程选手转紧时机快速提升自己在整个半决赛小组位置中的重要阶段。
叶钦也毫不例外，他从第一个弯道进入直道之后，速度正处于高峰。八九十米以后才逐渐进入自己途中跑的巅峰，而到了进入直道阶段，速度更是十分迅猛。
跑400米的选手对于个人的绝对速度其实并不需要特别拔尖和优秀，如果能够保持相对比较高的速度，一圈400米下来以平均高水平的速度跑完，成绩就会十分好看。
但短跑比赛毕竟不是长跑可以配速到一圈一圈去比较，400米说长不长，说短不短，很多有爆发力的选手，在这400米里可能都会出现好几个速度起伏的高峰和低谷，想要完全稳住均匀的配速跑完比赛，几乎是不可能的。
叶钦原来属于前半程压得比较恨，从第二个弯道开始加速，一直到最后冲刺阶段速度出现高速，这种跑法使得他在整个四百米的比赛中，基本上处于个人速度相对比较高，但绝对没有进入自己最强的水平。
而且原来的那种跑法，因为前半程配速的缘故，速度压住，体能方面也会充沛一些，真正意义上也没有将他个人的后半程速度耐力完全发挥出来。
而现在，基本上他的前半程差不多就是按照他跑200米百分之九十五这样的水平去发挥，将速度提起来，然后凭借速度耐力去稳住速度。
所以，赛场上，进入直道阶段之后，叶钦在相对距离上渐渐的就已经跑到了前列，只是此时前伸数带来的影响还没有过去，看比赛的观众很多人都还没办法分辨出到底谁去得了优势。
但是一些在看台上的选手们，渐渐的就若有所思了起来，虽然距离较远，但基本上选手的身影还是可以看得比较清晰，相互对比之下大概也能够看得出叶钦正在发力。
弯道阶段差不多是落在第四的位置这样，但是到了第一个直道，叶钦已经差不多跑到了前二的水平。
对此诸如杰森…盖比、华莱士…斯皮尔蒙、尤塞…博特和贾克斯…特林这几位和叶钦先后有过交手的运动员，倒没有觉得什么意外的。
叶钦在跑200米本身也是靠着进入直道后的后半程来取得优势，而现在对比起距离来说，这个时候刚好是叶钦发力的阶段。
微微让这些人心惊，尤其是像杰森…盖比和尤塞…博特这两位曾经也一度跑过400米的选手吃惊的是，叶钦的状态真是非常的好。
在今年两场男子200米的复赛和半决赛之后，跑400米依旧能够保持着这样的速度，某种程度上都已经将这名年轻的亚洲运动员列入到了自己的竞争对手之中。
田径赛场上，当一位运动员达到一定的水平之后，不论他来自哪里，只要能够有实力和自己站在一条起跑线上，都会成为下一场潜在的竞争对手。
冠军只有一个！
第三百零九章 400米半决赛对决（二）（）
此刻，叶钦奔跑在第一个直道上，看着前面第五道达罗德…威廉姆森和第六道泰勒…克里斯托弗，心中只有一个念头。
“痛快！”
这一趟400米是今天最后一场比赛，他完全无所顾忌放开了去跑。
跟以往压着跑400米前半程不同，他现在已然完全放开了去跑，不想去考虑明天的比赛，不去做什么体能保留，现在脑子里想的就是跑，跑到最前面，跑到第一，跑到终点线。
从弯道起步开始，被第五道和第六道的两人略微拉开了一点差距后，很快他就追了上来，而到了这第一个直道阶段，他已经能够感觉自己明显在和两人拉近。
他在400米项目中，前半程从来不是弱点。200米的前半程弱是因为起步和加速阶段，距离的缘故，当他进入到高速的时候，已经跑了一半，很多人都和他拉开了几米远的距离。他需要拼命的把握最后弯道和直道这一阶段去赶超对手。
而400米里，前半程指的可不是前一百米，而是前二百米。
他前面五六十米即便慢一些，但到了第一个弯道进直道，一百二十米过后，速度完全起来，他已经开始能够追上其他人。
他现在的速度不需要刻意去压，多做保留，而是能够发挥出自己的绝对速度快的特点，在这个阶段渐渐的跑到前面。
以往那种前面三百多米都是落在后面，然后一直到最后几十米奋起直追超过的跑法，叶钦虽然已经习惯，但还是不太喜欢。
跟在其他人后面跑，节奏实在太容易被带偏了。
他之所以会一度绝对400米跑起来不对劲的缘故，也是这种跑法的缘故，总会把自己放在追赶者的姿态上，不论遇到强敌还是弱手，都以一种跑法去应对，在自我实力不断提升的前提下，自然会觉得十分不顺畅。
而现在的跑法是这几个月以来，他和兰迪…亨特尔根据过去的特点，重新调整的新跑法。
前半程200米保持差不多保持百分之九十五到百分之九十八的高速发挥，尽可能改掉前半程将自己速度压得太狠的毛病。
这种跑法只是昨天预赛跑来一次，还没有经过大赛的检验，但之前几个月在训练中其实效果还算不错。
运动员的训练有时候需要长期固定的节奏去训练，但到了一定阶段，骤然以外力打破，调整尝试新的东西，往往会有意想不到的效果。
直道进弯道！
在四百米的比赛里，进入到了第二个弯道就是分水岭的阶段。
经过了前面200米的急速狂奔，到了这个阶段，顶尖的有余力的选手会尽可能的稳住自己的速度，甚至还会再加速，而一般的选手到了此时高强度运动带来的乳酸也已经堆积到了一定程度，速度不可避免的开始进入下滑的阶段。
叶钦依旧跑得很快，他现在的跑法就是保持进入高速后保持着速度，把他优势的后半程速度保持能力完全的用出来。
二百三十米，二百四十米，二百五十米……
随着距离的推进，到了第二个弯道，前伸数带来的差距正在渐渐缩小。
进入弯道之后的叶钦渐渐处于领先位置，他不知道这一组其他选手是不是有所保留，但他自己跑得很畅快，他的前面第五道的美国选手达罗德…威廉姆森已经渐渐在弯道的位置被他追赶上了。
第六道的加拿大选手泰勒…克里斯托弗这个时候也感受到了极其强大的威胁，叶钦带来的威胁。
他是第六道，而叶钦是第四道。
第五道的达罗德…威廉姆森在两人中间渐渐掉了下去，而叶钦正在朝他快速逼近，他感到了压力。
他和叶钦在预赛的是就是一组选手，当时两人都做了保留，顺利晋级半决赛。
但现在，他感觉如果自己再不加速的话，很可能在弯道这个阶段就会被叶钦超过去。
一瞬间的念头，泰勒…克里斯托弗开始了后半程的冲刺和加速。
叶钦在弯道的位置目光从泰勒…克里斯托弗一闪即过，心中一个念头快速的升起，果然，泰勒…克里斯托弗这名加拿大选手在预赛中做了非常多的保留。
这组400米半决赛前半程大家明显跑得要比之前快得多，而对方到了这个时候，依旧还有余力朝前面冲刺。
在四百米的比赛里，顶尖选手分配好速度，和叶钦一样到了后半程进行冲刺的场景不少见，而此时此刻泰勒…克里斯托弗同样也做到了这一点。
他的目标本身是放在决赛上的，他想要在决赛上有所斩获，但被叶钦逼到这个地步，已经不敢再多做保留。
这种情形，就有一点当年叶钦参加世青赛400米比赛时，有一组的选手被肖恩…梅里特一个人的超强个人能力，带乱了其他所有选手的节奏。
从头到尾除了一名实力十分不错的选手跟上了外，其他人最终的成绩都比自己平常的成绩差了一大截。
原因就是400米的比赛，除了速度外，还有节奏。
擅长前半程冲刺的选手在前半程爆发，速度惊人，很容易给其他选手造成一种错觉，可能是自己这一组跑得太慢了。
拼尽全力跟上后，才发现，对方的战术如此，前半程以快速的速度爆发，使得所有人不得不跟着他的节奏跑。
而到了后半程只能是完全拼谁的速度保持能力好。
想要有所保留的进行配速，按着自己的节奏老老实实的跑完400米，在真正的大赛里是很难做到的。
叶钦现在的跑法起是就类似于这样，不过他不是在第一个100米爆发，而是在200米的时候，这是根据他的技术特点，在150米…300米这个阶段，叶钦凭借着自己的是绝对速度的优势，后发而至，冲上来使得其他道次的选手感受到巨大的压力，不得不调整和打乱自己的节奏。
泰勒…克里斯托弗在前面叶钦速度骤然提升的时候，还能够稳得住，但是进入到了弯道的二百五十米左右的时候，就已经开始被叶钦逼着不能再继续配速和做保留。
他是第六道，视野中比较清晰的只有第七道和第八道选手，而这两人此时此刻他已经差不多追赶上了，但在另外一边一二三四五道次的选手，他是看不到他们的位置的。
而第四道叶钦现在已经追赶上了上来，在前伸数带来的距离差异还没完全抵消前，他不敢赌另外的一二三道�
