神级明星系统-第882部分
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
直到所有人都完成了四百米障碍的首秀，林剑轩才看向了张余，道：“张余！下面该你了！”
周围的人听到这都一脸古怪的看向了张余……虽然说四百米障碍并不是什么了不得的项目，但要想第一次上手就能顺利完成，也不是那么简单的事情。
“教官！我能不能先试一次？”张余试探的道。
“可以！”林剑轩并没有表现的太不过人情，同时将拿着计时器的手一收，交叉到了胸前。
张余来到了出发点站好……随着林剑轩的一声：“开始！”人也脚下一动，快速的向前冲去。
不得不说，张余的启动速度还非常快的。
对于这点，林剑轩非常的满意，似乎他再次确认了张余在体能方面的天分。当然，四百米障碍的精髓在障碍并不在跑，表现好坏，关键还是看障碍上的发挥。
张余刚才在场边，已经看了同组的人跑了很多遍，凭借着记忆，他已经非常熟悉四百米障碍的全部流程。但再熟悉，也是只看而已，并没有真正上场去跑，所以他必须亲自试验一番，才能知道自己能够达到什么状态。
张余首次过障碍，跑的并不是很快，甚至显得有些小心谨慎，只为了过障碍的时候，非常流畅。
周围的人见状也是纷纷点头……第一次跑就能跑出这种水平，实话说已经是非常的难得了。
张余很快完成了所有障碍，折返以后，到达了终点。
周围的人虽然没有秒表，但凭借多年的训练经验，基本上都预测出了张余的大概时间。
大概两分半左右！
以第一次的训练成绩来说，这已经算是非常优秀的成绩了。不过放在现在精英队，还是远远不够看的，别说正选队员了，就算是新加入的替补张余都远远不如。
林剑轩见张余完成了试跑，插在胸前的双臂再次放开，调整了一下手中的秒表，道：“这次要正式开始了！准备吧！”
张余闻言点了点头，调整了呼吸，准备了起跑式……
……
“喂！你们说张余这小子能跑多少秒？”曹博露出了感兴趣的表情。
“我觉得吧……两分十来秒！应该问题不大？你们呢？”魏宏看了看周围的人道。
“以他的启动速度来说！看来问题不大。”
“我也觉得差不多！”精英队的众人，纷纷点头附和。
汤建安闻言反而是一脸的不削，道：“得了吧！你们可真高看那小子！你看他刚才那个小心的样！要我说，别说两分钟了，三分钟他能跑回来就不错了。看着吧！他最后一会一定会来个狗吃屎！弄不好四分钟也回不来呀！”
精英队的众人闻言，纷纷露出了笑意……众人也知道，汤建安在之前的越野项目上被张余给耍的够呛，自然是同组人当中最讨厌张余的一个人了。
……
“开始！”随着林剑轩的一声大喊传来！
张余犹如离弦之箭，迅速的向前冲去……
……
周围的人见状，瞬间都有些吃惊！要知道之前张余试跑的时候，跑的虽然不慢，但还在正常的范畴。但张余这下启动，速度快得惊人，不知道的还以为他是专业的运动员出身呢！
真的假的？
……
一百米的热身距离，很快过去……绕旗折返以后，张余准确的踩过了三步桩。
三步桩的面对有一个壕沟，张余在壕沟上一跃而过，跟着是一道矮墙。
矮墙的高度一般，对张余来说是小菜一碟。
过了矮墙，一道一人高的横板，拦在路上……张余来到横板前跃起，双臂用力拉起身体，下板后，踩过高低墙，攀上了云梯，迈着大步，踩着梯间铁栏杆，几步以后，一跃落在的地面上，前面是一座独木桥，过桥以后，有一堵高墙。
张余加速向高墙冲去，蹬墙而上，一把抓住墙头，再翻墙而过，动作非常的流畅，最后的障碍是，是一段地桩网兜。
张余跑到网前，好像蜥蜴一样，需要匍匐前进，爬到了终点，起身，绕旗开始折返……
第1830章 报告教官他撒谎了！（）
绕旗折返，再次来到地桩网兜前的张余，已经不能匍匐的方式前进了，这次必须用点跳的方式，踩着网间的缝隙跑过去。
过了网兜，同样是之前高墙，张余再次蹬墙而上，手搭墙头翻身而过。
面前的独木桥，这次也不用上桥面了，而是在桥下三绕两绕的，绕过铁栏杆，算是穿过桥洞。
搞定桥洞就是云梯，之前他是踩在上面走过来的，这次需要跳起一把抓住云梯的铁栏杆，好像猴子一样荡过去……尽头上了高低墙，踩着横板，跳到地上。
前面的矮墙上有个洞，这次需要从墙上的孔洞钻过去，最后跳入深坑，再爬上来。
踩过前面最后的矮桩，跟着绕旗折返……
张余的最后一百米直线跑，速度非常的惊人，显示出了他强大的体能优势。
当张余冲过终点以后，精英队的众人条件反射的都把视线转移到了手拿秒表的林剑轩身上。
林剑轩也在按下秒表的同时，眼中闪过了一丝惊异，跟着大声道：“一分二十一秒！”
不是吧！听到这个夸张的成绩，精英队的众人都是一脸的震惊。
其实刚才张余在项目上的时候，众人就已经感觉到了他这次的速度不慢，但众人绝对没有想道，他最后的成绩，居然比想象的要快很多。
尤其是汤建安，刚才他还一直在祈祷，希望张余能在途中搞个狗抢屎，丢个大脸呢！可他万万没想到，对方到最后居然跑出了这么一个变态的成绩。甚至他都有点不太相信，世界上怎么可能有人第一次正式上四百米障碍就能碾压精英队的所有人呢？
汤建安已经无数次上了四百米障碍，深知哪怕提升一秒的难度。再仔细想想，对方的成绩，根本就不可能是第一次能够做到的事情。
汤建安感觉应该是所有人都张余给骗了，他根本不是第一次上四百米障碍，十有八九他又想当众出风头才故意撒谎做这种事。
想到这，汤建安看向张余的眼神更加的讨厌了，似乎张余已经变成了一个无所不用其极的小人和大骗子。
其实四周人的现在不光汤建安这么想，其他人也是怀疑张余所说的没上过四百米障碍的事情根本就是撒谎。
就连林剑轩也怀疑张余没说实话，但他只是稍微想了想，就放到了一边，大声道：“这次的四百米障碍！除了张余以外！全都不合格，所以全都要罚。”
听到林剑轩的话，精英队的众人瞬间集体变成了苦瓜脸。虽然他们早就想到这种结果了，但真的听到心情当然是郁闷不已。
汤建安听到这，实在忍不住了，举手大声道：“报告教官！我有话要说！”
“说！林剑轩冷冷的撇了一眼汤建安。”
汤建安虽然看出了林剑轩眼中的不快，但他还是不吐不快的大声道：“报告教官！我觉得张余刚才肯定是没说实话！他根本就不是第一次做四百米障碍！因为不管是谁，第一次做四百米障碍，都不可能做出那种成绩来的！所以他一定是撒谎了！”说话间，他还气哼哼的望向了张余。
周围的人闻言，眼中同时闪过了一丝古怪。虽然这里的人都怀疑张余不是第一次做四百米障碍，但却都没敢问。不过现在也好，汤建安问出来了，看看张余要怎么回答。
张余闻言无奈的摇了摇头笑了笑，似乎自己还真不好解释。
林剑轩听汤建安说完，并没有说话，而是冷冷的盯着汤建安，直盯得他有些心下发毛的时候，才冷冷的道：“士兵！你说这话是什么意思？因为张余他撒谎了，所以他的训练成绩就可以不算数了吗！你难道是这个意思吗？”
汤建安闻言一愣！人也一下反应过来了。对呀！就算张余撒谎了又怎么样？就算人家不是第一次做四百米障碍又怎么样？人家的成绩可是真金白银！秒杀自己一百条街都不止。
想到这，汤建安才有点反过味来，觉得林剑轩目光，如一把把利刃，刺的他连头都不敢抬了。
林剑轩这个时候脸色变得更加冰冷，大声道：“士兵！难道我的话你没有听清楚吗？因为张余撒谎了！所以的他的成绩就可以不算数了吗？回答我！”
汤建安被林剑轩的叫声，吓得浑身一哆嗦，急忙道：“对……对不起教官！”
“别跟我说对不起！回答我的问题。张余的成绩，到底应不应该算不算？”林剑轩大声叫道。
“算……应该算！”汤建安有些无力的道。
林剑轩闻言大声的道：“很好！既然张余的训练成绩应该算。那么你以后就不要有吃奶孩子的可笑想法。难不成你把我当成了负责教你们五讲四美三热爱的小学老师了吗！部队！以强者为尊。成绩！是嘲笑任何缺点的资本！如果你的成绩能够超过张余，我也允许你撒谎。如果你做不到，以后最好还是把更多的精力，放在训练上。现在听懂了吗！士兵！”
汤建安闻言是一阵阵的无力，小声道：“听懂了教官！”
“你的声音太小了！”林剑轩寒着脸大声道：“现在回答我听懂了没有！”
“我听懂了教官！”汤建安大声叫道。
“很好！”林剑轩的语调再次放了下来，冷冷的道：“现在去绕场四十圈！彻底的反省一下！”
汤建安听到这虽然有些郁闷，但也不敢说别的了，急忙一挺身子，大声道：“是的教官！”说完，转身沿着操场跑了起来。
汤建安跑开后，周围基本上是针落可闻，再也没人敢提张余的事情了。
林剑轩冷冷的扫了周围众人一眼，冷冷的道：“刚刚的四百米障碍！我要求的标准成绩是一分二十五秒！现在不管是谁，差一秒，跑两圈。差十秒的跑二十圈！差二十秒的跑四十圈！全体向右……转！跑步……走！”
精英队的众人几乎都不敢说别的了，纷纷转身，沿着操场开始绕圈跑了起来……
第1831章 反常人的训练计划？（）
张余见又没自己什么事了，撇了一眼身边不远处正在注视操场的林剑轩，见对方并没有看向自己，便悄手悄脚的转身，打算向着一侧的阴凉处走去。
“张余！”林剑轩冷冰冰的声音，这时候却忽然传来。
张余闻声只能停下了脚步，转身看了看林剑轩，干笑了一下。
林剑轩想了想，道：“我问你！你以前真的没做过四百米障碍吗？”
张余闻言摇了摇头，道：“没做过！而且今天才第一次见！”
林剑轩闻言也没说什么，点了点头，道：“去休息吧！”
张余闻言，转身走向了一侧……对他来说！反正自己说的都是真的，至于对方信不信自己，那就不是自己能够控制的了。
……
随着时间的推移……罚圈少的，好像严浩等人，率先返回到林剑轩的身边，最后四下看了看，也学着张余找个阴凉的地方休息去了。
后面的人，由于成绩太渣，被罚绕圈的次数太多，可以绕了一圈又一圈，干绕也绕不完，再看到别人休息，那种疲惫的感觉，就更是一股股的涌向全身。
精英队的正选队员里面，被罚最多的是汤建安。本来以他的四百米障碍成绩，用不着绕那么多圈。但没办法，谁让他嘴贱，去找张余的麻烦，最后弄的搬起石头反而砸了自己的脚。
当汤建安有气无力的返回队伍以后，见张余居然在一棵大树下休息打瞌睡，更是气的不行。但让他当着林剑轩去找对方的麻烦，他还不敢，只能气哼哼的也去找个地方坐着去了。
林剑轩直到所有人都完成了绕圈跑，才再次把众人集合起来，通知众人下个项目要去健身房，做器械练习。
特种部队的传统训练项目当中，关于上肢的锻炼，绝对是重中之重。因为只有强大的上肢力量，才能保证在使用枪械的时候，非常的稳定性。所以健身器械练习，也是精英队每天的正常训练项目。
精英队的很多人，虽然在之前的项目上损失了大量的体能。但好在健身器材是无氧运动，又是自由练习时间，众人也正想用这个难得的机会，好好休息一下。
精英队的健身房，健身器械非常多……张余看到屋内居然这么多健身器材，也露出了感兴趣的样子。
其他人则都希望林剑轩赶快宣布自由练习，然后好找个有座位的项目，休息休息。
林剑轩扫了众人一眼，冷冷的道：“现在给你三十分钟自由活动时间！三十分钟后，我会为你们准备一些新的强化训练项目，现在抓紧时间
