轮回1989-第60部分
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所有人如果想要获得主力首发的位置，那么就一定要用实力来证明，谁在训练之中的状态好，表现好，那么你就可以做主力首发，如果不好，那么，抱歉，你只能是替补。我可以保证一点，你们所有人都是站在同一起跑线上，我会对所有人一视同仁的。”
对于雷洪的两份通知以及他的话，队员们都是在心里暗自掂量，虽然教练的话没有任何的实质意思，但是却明确的说明了谁有实力谁上位，这让所有人都是心里面一阵思索。
之后开始的第一场训练赛，队员们开始真正的了解教练团队的实力了，整整九十分钟的剧烈运动让所有人都感觉很累，就连内德维德这个所谓的踢人也是感觉很吃力，不过所有的训练都是刚刚让大家劳累，而没有让人累趴下，这也是尽最大的可能激发队员们的潜力性能。
第八十九章 征途开始（二）
终于是三更完成了，哎，困的不行啊，睡觉去。。。。。。晚安，各位！！！！！！
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对于球队目前只是第一次进行训练，所以雷洪在第一场的体能训练之后，并没有进行其他的训练，而是带着所有的球员们一起进行了身体测试。不但是对他们的身体进行了基本体质的测试，还有就是了解球员们的各自生活习惯，饮食习惯等。这有利于队医了解球员们的一切身体情况，对于球员们的受伤趋势等可以很好的进行判断。
在身体检查结束之后，雷洪就给队员们放了半天的假期，好好的看一看他发给他们的两份通知，并且告诉他们明天开始正常的训练。
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现在是春节之后的正月里，江南的天气还是比较冷的，六点半的时候，天空才是刚刚放亮，八一秦汉的训练场上已经是出现了教练员的身影。
雷洪早早的就带着教练组来到了训练中心，然后和训练场的工作人员一起进行训练场地的设施布置。虽然每一个助理教练的职能是不一样的，但是训练的时候，所有的助理教练都是一起参与球队的训练的，现在球队的体能教练汉特森还在多特蒙德，所以，雷洪不得不亲自担任体能教练，训练教练伊达尔协助雷洪。其余的助理教练们则是记录队员们的跑动、技术特点以及踢球习惯等，这样可以更加客观的发现球员们的优缺点和方便球队更好的进行磨合。
在七点十五的时候，队员们已经是一起坐在了训练中心的餐厅里。不过看着训练基地提供的这些食物包括面食、鸡肉、蔬菜、鸡蛋、米饭、牛奶等，很多的球员都感觉不是很有胃口。毕竟球员们是来自不同的地区，因为地域性问题，他们都有着自己的饮食习惯，所以一看到这些食物，那些北方的球员还好一点，南方的球员就有点不适应了。
“喂，怎么没有稀饭、豆浆、油条啊？”其中有人对着餐厅的工作人员问道，那个工作人员也许是第一次和球员接触，显得有点紧张，嘴巴长的很大，却不知道说什么好。还好，这个时候，雷洪给他解围了：“好了，给位，从今天开始，你们的食物只能是餐厅提供的这些。其余的那些什么油条之类的油炸食品、酒类、豆浆、稀饭等都不会出现。
这是球队的营养师为你们制定的训练和比赛期间的餐饮，可以为你们提供足够的营养和能量，保证你们能够有健康的身体进行训练和比赛，同时让你们养成科学的饮食习惯。
这也是为了你们好，我希望你们能够明白这一点，这些科学的饮食不是随随便便的弄出来打发你们的，如果有谁受不了，那么我只能不对你说‘拜拜’了。”
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吃完早饭好好的休息了一会之后，队员们陆陆续续的来到了训练场上。
当所有人都到齐的时候，队员们一起在伊达尔的带领下进行完整的热身运动。。。。。。
在八点的时候，雷洪开始了第一堂训练课——体能训练，首先进行的是30米的冲刺折返跑，对于这些训练的作用，雷洪都是在训练表格上注明了，所以也不和队员们解释什么，只是严格的按照训练方案进行训练。
在队员们进行训练的时候，其余的几个助理教练都是拿着秒表记录着队员们的训练情况。雷洪希望通过记录球员的各项数据建立一个球员的数据库，从而可以一目了然的看出球员是否是进步了还是退步了，虽然这些都不是很完善，但是至少也是一个借鉴的数据。
当两堂训练课结束的时候，球员们差不多都是苦不堪言，一个个都是喘着粗气，汗流浃背，几个体能稍差的差点是站不起来，雷洪对于这样的训练还是比较满意的，这样的训练不需要几天就可以提高球员们的体能和身体素质，百利而无一害。
开始的时候，球员们认为一天三堂训练课，那么训练强度一定是一般的，没想到真的到了训练的时候，才发现，这训练强度不是一般的大。同时，那个开始的时候认为是很简单的‘抢球溜猴’的游戏很简单，但是真的玩起来的时候才发现，这个游戏是随机配对的，球员之间很多都是配合比较陌生的，无法做到协调一致，缺乏默契，最后被这个认为很简单的小游戏搞得是狼狈不堪，差点是泪流满面。最后大家的心里都是那句：‘还好，今天剩下的是战术课和战术训练’。
在午休结束之后，队员们都到了战术中心进行球队的战术学习。球队的战术是雷洪和战术教练汤姆汉森、张春发以及其他几个助理教练一起研究出来的，一句球队目前的阵容以及球队目前的战绩，雷洪选择了4…1…2…1…2这个偏向进攻的战术。上半个赛季，球队的进攻受到了很多媒体的评击，认为球队已经将那种‘宁可站着死，不肯跪着生’的精神给丢掉了，八一秦汉已经不是曾经的八一足球队了。
雷洪希望自己下半个赛季能够改变这种看法，而首先改变的就是球队会开始偏向于进攻，不再是他在国家队时强调的那种‘进攻赢得观众，防守赢得冠军’。
当然不是雷洪已经改变了这种看法，而是他对于目前球队的进攻力很自信，有了内德维德、胡布内尔、郭鹏组成的攻击组合会让所有的甲A球队的后防线都大吃一惊，他们已经不是上半个赛季的那支进攻乏力球队了，他们已经找回了属于他们的‘军魂’。
雷洪看重马克莱莱和内德维德的主要目的除了他们两人的强大实力之外，还有就是他们两人的那种永不放弃，不知疲倦的奔跑等表现出来的精神，这个八一秦汉俱乐部的精神是一脉相承的。
因为马克莱莱这个赛季还没有来到八一秦汉，所以雷洪的完整阵容还没有到展现的时候。雷洪这半个赛季给球队安排的战术就是后场的四个后卫只是在后场防守，中路的赵家林充当节拍器，不管是进攻和防守，他都需要参与其中，他就像是后防的第一道闸。
而内德维德虽然踢的是前腰，但是雷洪知道他最适合的位置是左前卫，他在尤文图斯的时候，就是和齐达内一样打得是伪左边锋，因为他在边路的突破和过人能力都不强，速度也不是很快，最适合他的就是内切之后的远射，所以只能是安排他在前卫的位置上组织球队的进攻。
因为八一队目前的阵容里面没有那种速度很快的锋线球员，所以雷洪安排的战术里面主要是前卫球员边路进攻。中路的赵家林也是球队的组织球员，这样一来球队就有了内德维德和赵家林两个前场组织者。在后卫里面的王政，助攻能力也是很出色的，所以雷洪就打算将他打造成一个贝克汉姆式的球员，不断的利用后场长传助攻前场球员。
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所以的球员都进入了战术室之后，雷洪站在战术板前面，拿着一根指挥棒，指点着战术板上的战术，向队员们介绍下半个赛季球队的主要战术，以及球员们的主要站位等。
之后就是进攻教练和防守教练讲解进攻战术和防守战术，雷洪看着不断的听着教练讲解然后记着笔记的队员们，感慨现在的球员素质就是好啊。
在艾尔曼和里加尔讲解完之后，雷洪特意的讲解了一下球员们在比赛之中的站位问题，他在国家队的时候推崇的就是三角站位和菱形站位，这样一来，不管是进攻还是防守都可以形成局部的人员优势，对于球队的比赛是很有优势的。不过，这对于球员的配合以及默契程度也是要求很高的，所以雷洪不得不决定在接下来的训练之中，增加一些能够提高球员默契的训练。
雷洪不断的指点着战术板上的球队在进攻、防守和平衡状态下的站位以及球员的跑位问题，同时还和定位球教练汉克一起讲解了几个定位球战术训练。这样可以增加球队在比赛中的得分能力。
队员们除了江津之外，这是第一次看见雷洪的战术指导课，他们没想到以前都没有专门学习过的战术居然是这么的复杂繁多和多样化。不过，他们也是从这些战术指导之中看出了雷洪那强大的战术思想。
内德维德和胡布内尔更是对雷洪佩服的五体投地，他们以前的时候虽然也有学习球队战术，但是每一天任何一次是像雷洪一样讲解的如此让人吃惊。
于是就在这所有人都吃惊不已的情况下，雷洪结束了他的首次战术课程。
第九十章 征途开始（三）
今天第一更，110的收藏，吼吼！！！！！！虽然不是很多，但是总是在慢慢的增长着，谢谢大家的支持！！！！
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时间飞逝，短短的两个礼拜很快就过去了。
在联赛开始之前的最后一次训练课上，雷洪特意的召集了所有队员进行训话：“我知道，你们之中除了内德维尔和胡布内尔之外都知道一句话，叫‘团结就是力量’，我不知道你们是不是真的明白这句话，但是我希望你们记住一点，只有一点，你们是八一秦汉。知道为什么取名加八一秦汉吗？
‘明犯汉者，虽远必诛’，这句话是西汉名将陈汤说的，我现在就把它送给你们。
你们所有人，不同的年龄，不同的籍贯，有很多的不同，但是你们和我一样有共同的目标，共同的信念，那就是胜利。没有人是不喜欢胜利的，没有人，你们告诉我你们喜欢胜利吗？大声的告诉我！！！”
“喜欢！！！”球员们大声的喊道。
“很好，这就是我们共同的追求，所有人朝着这个目标，一步一步的前进，肩并着肩，手牵着手，我们一荣俱荣，生死与共，我们是一个整体，只要我们能够团结一致，我们就能够自信的面对一切的困难，那么胜利就一定会属于我们。
当我们大家拥有着无比强大的自信的时候，我们就可以战无不胜，我们就可以碾碎一切挡在路上的困难。
足球是一项十一个人的团队运动，虽然有时候，一个人可以依靠自己的能力打进制胜一球。但是，我要告诉你们，这种情况发生的概率是很小的，因为没有队友的配合，没有人是可以独自战胜一支球队的，就算是贝利也不行。
人无完人，每一个人都有自己的缺点和不足，只有我们自己意识到自己的不足，清楚的看懂自己，我们才能够让自己更好的表现自己的优点，这样子，才能够让你们自己变的更加自信，更清楚自己应该怎么做，‘扬长避短’，我想你们都懂的。
大家虽然是训练了很长的时间，但是你们接触我的战术的时间只是短短的两周而已，在这么短的时间里面想要熟练这个战术是很困难的，毕竟这不是什么简单的战术。大家的默契程度肯定不是很高，所以球场上的时候，不要害怕传球，要敢于传球，敢于做自己认为正确的事情。
传球的时候，不要总是朝着队友传球，这一点，我想你们在平时训练的时候，教练们已经是提醒你们了，现在我再次的提醒你们。传球的时候你们需要注意一下对手的站位和空当，只有这样你们才能够传出好球。尤其是你们几个进攻的组织者，内德维德、赵家林，你们两个人传球的时候一定要把握时机，传球的地方是不是对手的空当，队友能否顺利的接到传球，当然队友因为自己的原因没有跑到位，那么这也就不怪你们了。这也是需要你们前场进攻球员的默契的。那如何弥补你们的默契不足的缺点呢，只有不断的进行跑动了，通过跑动来进攻和防守。
跑位可以不断的带动对方的防守，这样就可以扯动对手的防守制造更多的进攻机会。跑位的时候，可以不断的进行短传接球，还可以展现更多的区域优势。通过跑动可以不断的控制足球和压缩空间，形成攻中有守，守中有攻，让我们的足球、我们的比赛显得更加的有压迫力。不过，我们也不能一味的压迫进攻和防守，毕竟球员的体能和球场的情况是不确定的，这时候就需要你们控制球场上的比赛节奏，将比赛的节奏按照我
